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1.「奪命糖漿」釀逾300死?WHO籲下架! (2023/01/25 中國時報 許昌平) https://www.chinatimes.com/newspapers/20230125000116-260119?chdtv
2.如何更長壽?美國「哈佛大學」研究,曝這樣吃,早死機率,降20%! (2023/01/24 中時新聞網 吳映璠) 【美國哈佛大學的最新大型研究指出,民眾只要遵循「健康飲食指標」、「替代健康 飲食指標」、「替代地中海飲食」、「健康的植物性飲食指標」等4種健康飲食模式 的其中一種,早逝風險能下降近20%。這4種健康飲食模式的共通點是注重全穀類、 蔬菜、水果、堅果及豆類的攝取。哈佛大學陳曾熙公共衛生學院研究團隊9日在《美 國醫學會內科醫學期刊》刊登有關健康飲食模式與死亡風險的關聯研究成果。研究團 隊主要追蹤1984至2020年等36年間,逾11萬人參加另外2份研究所填寫的飲食習慣問 卷內容,受試者在參與研究前都沒有罹患慢性病,他們每4年填寫一次問卷,哈佛研究 人員評比、分析受試者的飲食習慣有多麼接近「健康飲食指標」、「替代健康飲食指 標」、「替代地中海飲食」、「健康的植物性飲食指標」等4種健康飲食模式,並且統 計最終死於心血管疾病、癌症、呼吸道疾病等慢性病的死亡人數。另外研究也發現, 只要稍微改善25%的飲食習慣,心血管疾病引發的死亡風險降6-13%,癌症死亡風險 降7-18%,包括癡呆在內等神經退化性疾病死亡風險最多降7%,呼吸道疾病死亡風險 降35-46%。---】 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230124000021-260408?chdtv
3.全球「人口老化」及「出生率」暴跌:這五個國家,如何「力挽狂瀾」? (英國BBC新聞中文網佩特拉·齊維奇Petra Zivic新聞記者2023年1月24日) https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-64382793
4.德國不願提供「烏克蘭「「豹二式坦克」有內幕?「瑞士」媒體報導: 怕「坦克市場」被美國搶走? | 新頭殼 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/VxgLg6V?utm_source=lineshare
5.中國大陸,即將告別「戰狼外交」? |德國之聲| LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/8nwY1vn?utm_source=lineshare
6.「中國犯台」,國際盟友將伸援?美國參議員質疑:「口頭支持」和 「出兵」相去甚遠! | 新頭殼 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/EXjN7Kk?utm_source=lineshare
7.怕被「烏克蘭」斬首?俄國「普丁」總統之豪華官邸,加裝「鎧甲防空 系統」? | 新頭殼 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/mW37mze?utm_source=lineshare
8.小心末日!《最後生還者》?「殭屍真菌」,並非完全虛構! (2023/01/24 中時新聞網 江飛宇) https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230124001805-260408?chdtv
9.正妹網紅,親吐3年「分飾2角」騙爺.奶?原因「藏洋蔥」,卻被戰翻! (2023/01/24 中時新聞網 徐沛琪) https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230124002164-260408?chdtv
10.夫妻為錢吵架,很正常?研究發現「理財觀」常是「異性相吸」?(聯合報/編譯梁采蘩2023-01-24) https://vip.udn.com/vip/story/121937/6928605?from=udn-category
11.「手無力」是短命徵兆?研究發現「握力」與「衰老」,存在明確關聯!(聯合報/編譯徐榆涵2023-01-24) https://vip.udn.com/vip/story/121937/6924276?from=vipudn_hotlist_story
12.日本一男子,分屍「前岳父」,「做成火鍋吃掉」,逍遙法外,卻一 行為,自爆了! (2023-01-24聯合新聞網/綜合報導) 【2011年6月,「日本」曾發生一起駭人的兇殺案。一名住在「埼玉縣」,經營化糞 池管理業的59歲男子,遭到員工「石崎照夫」(匿名)殺害分屍,遺體在一年之後才 被發現。「石崎」同時也是被害者的前女婿,他不只殺害了前岳父,甚至還吃了被害 者部分血肉,作法相當兇殘。根據日本媒體「文春」Online」報導,「石崎」因為有 暴力行為,因此在事發五年之前,就已經和前妻離婚了。單身的「石崎」四處找不到 工作,最後只好還是在前岳父的公司上班。某天深夜,「石崎」以「家裡有台沒在用 印表機,打算送出去」為由,把岳父叫來自宅,並趁著岳父抱著印表機騰不出雙手, 又背對石崎時,拿鎚子攻擊對方頭部將他殺害。面對倒在地上掙扎的前岳父,「石 崎」放狠話說「今天就是你的死期」。「石崎」拿走受害者的手機傳簡訊,偽裝成他 沒事的樣子,接著進行分屍作業。一部分的遺體被他載到長野縣的老家掩埋,並在上 頭種植花木遮掩,一部分則棄屍於山林間及化糞池。而還有另一部分,則被他做成 「泡菜火鍋」一起吃下肚。「石崎」向同事及被害者親屬謊稱,說被害者因為金錢問 題跑路了,因此拖過一段時間後,對方家屬才向警方報失蹤,讓「石崎」一直都逍遙 法外。---】 https://udn.com/news/story/6812/6904094?from=udn_ch2cate7225sub6812_pulldownmenu_v2
13.被鄰居藏在「挪威」森林穀倉?「孟克」名畫>「在海灘跳舞」畫,躲過「納粹」掠劫! (聯合報/編譯田思怡2023-01-16)https://vip.udn.com/vip/story/121937/6914993?from=vipudn_recommendation
14.六十年前,遭日本政府「強制絕育」?他們「身心」受創,獲判「國賠」 5百萬。 | TVBS | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/XYroW89?utm_source=lineshare
15.兩則生活哲語趣事供分享: (A).如何化粧?請點入下揭網址瀏覽影片> 「美女」養成術 (1). https://www.facebook.com/reel/696240958460715?mibextid=9drbnH&s=yWDuG2&fs=e 「美女」養成術 (2). https://www.facebook.com/reel/455388380068300?mibextid=9drbnH&s=yWDuG2&fs=e
(B).美國已正式公告:65歲以上標準血壓150/90,80歲以上的正常老人, 160甚至170也可以。 多年來我們統統受過去著重醫療商業利益“老標準”(不能超過120)的數字 影響太大了,對六.七十歲以上的老人,造成極大不必要的高血壓心理負擔! 從今起要更正被醫師教錯的觀念了,請看下列報導。 〖分享血壓請參考〗: 顛覆我們對正常血壓的認知!各種年齡正常血壓應該是多少? 正常收縮壓=吳氏計算收縮壓=(82+年齡) 例:75歲= 82 + 75 = 157 【結論】 正常收縮壓:男性= 82 +年齡,女性= 80 +年齡,健康(正常)指標:實測 收縮壓=正常收縮壓。 「北醫三院」院長「郭銘雄」(璁琦)102大夫告訴,70歲以上的人高血壓不能 低於130,否則極易產生體位低血壓暈倒, 高血壓在150〜130之間較為安全,寧可高一點,別低。 血糖也是如此,隨年齡的增加適當放寬標準,60歲以上糖尿病人空腹血糖控制 在6.5左右,70歲以上控制7.5左右,80歲以上大多時間不超過8.0,偶爾在8.5 左右就可以了,老年人低血糖危害更可怕。願每個家庭都有一個懂健康的人! 米飯裡有“抗腸癌”物質哦!你吃米飯嗎?趁熱吃好?還是放凉一點好?以前做 好了米飯,總是怕涼了,招呼家人趁熱快吃。 錯了!米飯中有一種可以對抗腸癌的物質,叫抗性澱粉;煮熟的米飯,只有放 涼之後,才會產生更多抗性澱粉。 所以米飯煮熟後,要打開鍋蓋,用勺子把米飯攪鬆,讓米飯散熱;待米飯到 溫和的溫度後再吃,就會產生抗性澱粉了。這樣的米飯,因為抗性澱粉較多, 抗性澱粉不容易轉化成醣類,有益減肥及較易于控制血糖,對預防腸癌也非 常好。*趕快改變吃飯的老觀念吧! 今天起,我們開始改變趁熱吃的老習慣吧!這使我聯想到「吃壽司」也很好。 難怪「日本人」長壽,不光是他們吃海魚多,而且吃米飯也科學。又是「飯 糰」又是「壽司」又是「涼糕」。 (感謝2023年01月12日李0江先生Line轉貼提供分享) |